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2009年4月に作成された記事

2009年4月30日

身体の歪み

みなさんは毎日鏡の前に立っていますか?
自分の身体をどれだけ見たことがあるでしょう?

真っ直ぐ、鏡の前に立ってみてください。

まず、顔。鼻を鏡の真ん中に合わせて左右見比べてみて下さい。
右目が左目より高い・口元は左が上etc・・・。左右対称の方って、ほぼいないと思います。

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2009年4月22日

腰について

腰痛で悩んでいる方は多いと思います。

人間は2足歩行をするので、腰に負担がかかり
腰痛というやっかいな疾患をもたなければいけなくなりました。

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2009年4月21日

指圧が花粉症に効く!?

先日、ある患者さんに「今年はかなり花粉症の症状が楽なんですよ!」と言われました。

アトピー性皮膚炎や気管支喘息などのアレルギー疾患には指圧療法が効果的であるということは
自身の経験からわかっていましたが、花粉症だけはなかなか難しいなぁと感じていました。

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2009年4月14日

活動後記

4月12日(日)に、9人制バレーの東京都大会で
横河電機㈱のトレーナーとして参加させていただきました。


今年度最初の試合とあり新チームで挑みました。

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2009年4月 9日

内臓機能を良くする事が元気の源

私達は毎日食べ物を食べ、胃や腸が働く事により
食べ物を消化し、栄養を吸収する事によって
日々活動するためのエネルギーを作り出しています。

しかし、内臓の働きが悪ければいくら食べ物を食べた
としても消化吸収が出来ないのでエネルギーを作り出す事が出来ません…。

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2009年4月 1日

スポーツにおけるメンテナンスの重要性

景気の悪化と共に、有名な実業団チームが
活動休止や廃部に追い込まれている現状ですが、

スポーツを愛好されている一般の方は、
減ることはないでしょう。

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