トレーナー活動をしていて

８月に高校生のいろいろな部活動合宿に参加して気が付いたことがありました。
今回はその中の１つをお話させて頂きます。

いくつかの種目の合宿に参加させて頂き、選手のみんなは強くなるため、練習を頑張っていました。
練習量が合宿なのでいつもよりハードになっているにも関わらず、選手たちの食の細さに僕はびっくりしました。

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インフルエンザを知ろう

最近はだいぶ涼しくなり秋になりました。
これからの季節は気温も下がり乾燥しているので
インフルエンザウイルスが活発に活動を始めます。
今年は新型インフルエンザが流行ると言われているの
気にしている方も多いと思います。

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